PILNE! Jak złamać 3h w maratonie (prawie) - Plan Treningowy Trener Matner 14:10 2 years ago 4 973 Скачать Далее
⏰ JAK TRENOWAĆ by przebiec MARATON ( 3h00 / 3h30 / 4h00 ) Dzienna Dawka Dyskomfortu 1:05:53 1 year ago 6 635 Скачать Далее
Trenuje 4x/tydzień i biega WOLNIEJ niż Ty, a pobiegł MARATON w 2:47:10 bez ŚCIANY Trener Matner 11:09 2 years ago 18 308 Скачать Далее
Plan treningowy na maraton w 3h #maratonw3h #maratonw3godziny #PlanNaMaraton #TrenerMatner Trener Matner 0:59 9 months ago 2 050 Скачать Далее
Jak przygotować się do maratonu 42km? Porady jak ułożyć plan treningowy i zaplanować cały sezon! Adam Sułowski 9:46 3 years ago 9 149 Скачать Далее
Jak OBLICZYĆ tempo biegu na MARATON, półmaraton, 10km - KALKULATOR Trener Matner 8:29 2 years ago 15 938 Скачать Далее
Jak przebiec maraton poniżej 3 godzin | Uruchom szkolenia i porady Global Triathlon Network 8:57 4 years ago 142 452 Скачать Далее
Co jest potrzebne, aby przebiec maraton poniżej 3 godzin | Liczby i treningi Dr Will O'Connor 20:49 1 year ago 71 787 Скачать Далее
Jak ułożyć plan treningowy do biegania? - trening 3 razy w tygodniu. Biegaj szybciej i bez kontuzji! Adam Sułowski 14:45 3 years ago 16 852 Скачать Далее
Plan Treningowy Na Półmaraton - Jak Poprawić Wynik w 2 Miesiące Trener Matner 6:31 1 year ago 6 804 Скачать Далее
Plan treningowy na maraton - podsumowanie pierwszego tygodnia. Lepszy Niż Wczoraj 6:11 9 years ago 8 979 Скачать Далее
Najgorszy Błąd, Który Rujnuje Twój Trening Biegowy Trener Matner 5:57 1 month ago 3 369 Скачать Далее
Pierwszy Polak Na Maratonie w Monachium - Plan Treningowy Trener Matner 8:53 1 year ago 14 238 Скачать Далее
